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Selbstverteidigung beim ATS B - Wann kann ich trainieren?

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Kick&Punch

16:00- 17:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Wing Tsun

17:00-18:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Ju-Jutsu

10:30-12:30

Wing Tsun

11:00-12:30

Ninjutsu

19:45-21:45

Ju-Jutsu

19:00-21:00

Kick&Punch

20:15-21:45

Ju-Jutsu

18:30-20:30

Ninjutsu

19:30-21:30

JKD-Concepts

21:00-22:00

JKD-Concepts

20:30-22:00

Ju-Jutsu Bremen ATS Buntentor e.V.

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Ju-Jutsu beinhaltet mehr, als der Name allein zu erkennen gibt:

Ju bedeutet Nachgeben oder Ausweichen, Jutsu Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen.

Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Schlag- oder Tritttechnik abgewehrt werden.

Ju-Jutsu ist somit eine der wirkungsvollsten Selbstverteidigungsarten, die es gibt. Die Techniken wurden aus den bekannten Budo-Disziplinen Judo, Karate, Aikido sowie Boxen und Ringen gewählt. Alle können in harter oder weicher Form trainiert werden.

 

Unser Ziel ist es, dass jede Sportlerin und jeder Sportler diesen Sport ein Leben lang ausüben und lernen kann. Wir trainieren in gemischten Gruppen; ein partnerschaftlicher und respektvoller Umgang miteinander ist selbstverständlich.

Spaß und Geselligkeit und echte, sportliche Freundschaft kommen auch nicht zu kurz.

Wir trainieren auf einer 120 qm Schwingbodenmatte: Das schont die Gelenke und steigert den Trainingsspaß!

Ansprechpartner im Verein:

Lars Engert

Tel.: 0160 / 90 92 45 46 | Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Probetraining jederzeit möglich!

 Wochentag   Uhrzeit   Gruppe  Trainer/in
 Dienstag  17:00 - 18:30  Kinder ab 7 Jahre  Jan
 Dienstag  19:00 - 21:00   Erwachsene  Maxi / Jörg
 Donnerstag  17:00 - 18:30  Kinder ab 7 Jahre  Sebastian / Rebecca
 Donnerstag  18:30 - 20:30

 Erwachsene

 Lars

 Freitag
 17:00 - 18:30

 Kinder ab 7 Jahre

 Rebecca / Stefan

 Samstag
 10:30 - 12:30

 Erwachsene

 Maxi

Unsere Trainer_innen: Rebecca Korhammer (1.Kyu), Lars Engert (2.Dan),
Maxi Ziehe (2.DAN), Jörg Häntzschel (2.Dan), Stefan Gautier (4.DAN), Jan Bode (2.Kyu) und Sebastian Pitschk (2.Kyu)

Selebstverteidigung / Deeskalation beim ATS B - Wann kann ich trainieren?

Selbstverteidigung / Deeskalation => Trainingszeiten

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Kick&Punch

16:00- 17:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Wing Tsun

17:00-18:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Ju-Jutsu Kids

17:00-18:30

Ju-Jutsu

10:30-12:30

Wing Tsun

11:00-12:30

Ninjutsu

19:45-21:45

Ju-Jutsu

19:00-21:00

Kick&Punch

20:15-21:45

Ju-Jutsu

18:30-20:30

Ninjutsu

19:30-21:30

JKD-Concepts

21:00-22:00

JKD-Concepts

20:30-22:00

28. Februar 2015 – ATS Buntentor Vereinslehrgang „Ju-Jutsu meets Brazilian Jiu-Jitsu“

Ju-Jutsu gründet auf den Kampfkünsten Aikido und Judo (die urspr. aus Jiu Jitsu entstanden sind) sowie Karate. Die besten Techniken wurden für das System Ju-Jutsu abgestimmt und vereint. Übersetzt mit „sanfte Kunst“ basiert Ju-Jutsu hauptsächlich auf Selbstverteidigungstechniken. Seit Anfang des Jahrtausends ist neben anderen auch Brazilian Jiu-Jitsu ein weiterer Bestandteil, es ist eine Weiterentwicklung des Judo, das einen Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, hier sind keine Atemi-Techniken erlaubt. Im Brazilian Jiu-Jitsu (kurz BJJ) werden auch Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet.

 

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Der Abteilungsleiter Lars des ATS Buntentor konnte für den Vereinslehrgang "Ju-Jutsu meets Brazilian Jiu-Jitsu" den in beiden Kampflkünsten graduierten Stefan Gautier gewinnen. Von 13 bis 17 Uhr waren über 20 Kampfsportler_innen aus Ahausen, Bremen, Cuxhaven und Oldenburg hochmotiviert dabei, das Aufwärmprogramm orientierte sich unter anderem an „Animal-Drills“, der „Duck walk“, der „Crocodile Move“ und der „Gorilla Move“ machten Spaß und waren tierisch anstrengend.

 

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Anschließend ging es paarweise zusammen. Stefan zeigte uns in vielen und gut getakteten Einheiten Sicherungstechniken als Folge nach einer close- bzw. open Guard (der Untenliegende hat die Beine um den oben sitzenden Partner geschlungen). Stefan gab allen genügend Zeit zum Ausprobieren.

 

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Nach kurzer Pause zur Halbzeit ging es munter weiter. Wir lernten unter anderem Techniken zur Befreiung aus einer Guard-Position. Wenn es bei den Partnerübungen mal nicht auf Anhieb wie gewünscht funktionierte, war Stefan mit Rat und Tat zur Stelle und verhalf versiert zum gewünschten Trainingserfolg. Kurz vor Schluss war noch Zeit für weitere Fragen und Antworten.

 

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Es war ein rundherum toller Technik-Lehrgang mit vielen Ideen zum Beispiel für das Bodenrandori im Ju-Jutsu-Training.

Wir freuen uns auf geplante BJJ-Workshops mit Stefan beim ATS Buntentor!

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Sporthaus Kornstraße 157
Neustadt - 28201 Bremen

Vereinsheim und Sportplatz
Weg zum Krähenberg 1 - 28201 Bremen