Rückengymnastik
Die Stunde umfasst leichte Konditions-und koordinationsübungen sowie leichtes Krafttraining für den Rücken.
Den Abschluss bilden leichte Entspannungsübungen.
In Abstimmung mit der Trainerin Iris Kwast besteht anschließend die Möglichkeit die Sauna zu nutzen.
Donnertag: 17:30- 18:30 Uhr, lizensierte Trainerin Iris Kwast
Tanzraum in der Kornstraße 157
Informationen und Anmeldung:
Iris Kwast, Telefon 0421-531631
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