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Nächster Halt: Schokocross

Der 12. Bremer Schokocross steht vor der Tür. Seid ihr schon bereit für das Rennen? Genügend Ausdauer getankt, sodass ihr die zwei, vier oder acht Kilometer über Stock und Stein über die Strecke fliegen könnt?
Was ihr jetzt noch machen könnt, um in perfekter Form an der Startlinie zu stehen:

Keine Panik, jetzt ist nicht mehr die Zeit für viele Kilometer, sondern Beine hoch und nicht übertreiben. Das heißt, die Weihnachtsgans darf erstmal verspachtelt und sich auf dem Sofa gemütlich gemacht werden. Nutzt die weihnachtliche Stimmung für eine Massage oder eine ausführliche Session auf der Blankroll. Auch das Wärmekissen unterm Weihnachtsbaum kann zur Entspannung der Muskulatur beitragen. Für die Hartgesottenen gibt es ein Eisbad nach dem Vorbild unseres Per Mertesackers. Vielleicht dann noch eine lockere Runde um den Werdersee und dann steht schon der zweite Weihnachtstag vor der Tür. Durch das grandiose Weihnachtsessen könnt Ihr dann hoffentlich mit übervollen Tanks an die Startlinie am Stadtwerder treten und mit fokussiertem Blick auf die altehrwürdige Crossrunde dem Countdown entgegeneifern. Dann geht es los. Der Startknall ertönt und die Läufer begeben sich auf die Strecke. In seinem vorletzten Rennen, für die Buntentorer vom Kuhhirten, steht auch Sebastian Kohlwes am Start und möchte seinen Sieg aus dem Vorjahr wiederholen. Also heftet Euch alle an seine Fersen und bestreitet Euer Rennen.

Mo Schoko Cross Kopie
Auch für Eure kleinen Läufer haben wir etwas im Programm, den um 9:45 startenden Bäckerei Schmieder Kinderlauf. Also nix wie angemeldet unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wir freuen uns auf Eure Schokolade, die Ihr für die Bremer Tafel mitbringen dürft. Nun aber erstmal ein besinnliches Fest und eine ruhige Zeit!

Infobox:
Start Kinderläufe: 9:45
2km,4km,8km 10:00
Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! unter Angabe von Name, Jahrgang, Strecke, ggf. Verein

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Sporthaus Kornstraße 157
Neustadt - 28201 Bremen

Vereinsheim und Sportplatz
Weg zum Krähenberg 1 - 28201 Bremen

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